［2024年最新］西臼杵郡高千穂町おすすめ観光名所10選！定番から穴場まで

西臼杵郡高千穂町エリアで行くべきおすすめスポットを旅色編集部が厳選してご紹介！ 木漏れ日にきらめく「真名井の滝」、八百万の神が知恵を絞った集会所「天安河原」、天照大神が隠れた「天岩戸」が御神体「天岩戸神社」、高千穂峡でカレとボートデート「高千穂峡貸しボート」、切り立った崖に囲まれた神秘の峡谷「高千穂峡」 など。また周辺グルメもピックアップしているので、旅行の計画を練る際にぜひお役立てください。

木漏れ日にきらめく

真名井の滝
真名井の滝
真名井の滝
真名井の滝
真名井の滝
真名井の滝

真名井の滝

国の名勝天然記念物に指定されている高千穂峡内にある「真名井の滝」。日本の滝百選に選定されており、夏はライトアップ、秋は紅葉と訪れる人々を楽しませてくれる。

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真名井の滝

住所
宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井御塩井
アクセス
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、タクシーで10分
営業時間
通年
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八百万の神が知恵を絞った集会所

天安河原
天安河原
天安河原
天安河原
天安河原
天安河原
天安河原
天安河原

天安河原

天岩戸神社からゆっくり歩いて10分ほど。岩戸川の上流にある「天安河原」は、天照大神が岩戸隠れした際に、八百万の神々が相談したといわれる場所。一角には仰慕窟（ぎょうぼがいわや）という間口40mの洞窟があり、鳥居と社が建てられている。大雨などで河川が増水した場合は、参拝できないことがある。

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天安河原

住所
宮崎県西臼杵郡高千穂町岩戸
アクセス
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点で町営ふれあいバス岩戸行きに乗り換えて15分、終点下車、徒歩10分
営業時間
通年境内自由（参拝は8:30～17:00）
定休日
無休
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天照大神が隠れた「天岩戸」が御神体

天岩戸神社
天岩戸神社
天岩戸神社
天岩戸神社
天岩戸神社
天岩戸神社
天岩戸神社
天岩戸神社

天岩戸神社

天照大神の岩戸開きの神話を伝える神社で、岩戸川をはさんで西本宮と東本宮の二つの社殿からなる。西本宮は天照大神が姿を隠した洞窟「天岩戸」を御神体とする社。天岩戸への立ち入りは許されないが、神職の案内により、岩戸川を隔てた遥拝所から参拝することができる。西本宮から東本宮までは歩いて10分ほど。

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天岩戸神社

住所
宮崎県西臼杵郡高千穂町岩戸１０７３－１
アクセス
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点で町営ふれあいバス岩戸行きに乗り換えて15分、終点下車すぐ
営業時間
通年
境内自由、授与所は8:30～17:00
定休日
無休
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高千穂峡でカレとボートデート

高千穂峡貸しボート
高千穂峡貸しボート
高千穂峡貸しボート
高千穂峡貸しボート
高千穂峡貸しボート
高千穂峡貸しボート

高千穂峡貸しボート

高千穂峡駐車場のそばにボート乗り場があり、日本の滝100選に選ばれた真名井の滝のそばまで行くことができる。遊歩道から渓谷美を見下ろす景色とはまた違った趣がある。

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高千穂峡貸しボート

住所
宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井御塩井
アクセス
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、タクシーで5分
営業時間
通年8:30～17:00（最終受付16:30）、受付終了時間は変更の場合あり
定休日
荒天時、増水時
1・4・7・10月は点検期間休
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切り立った崖に囲まれた神秘の峡谷

高千穂峡
高千穂峡
高千穂峡
高千穂峡
高千穂峡
高千穂峡
高千穂峡
高千穂峡

高千穂峡

五ヶ瀬川へ流れ出した阿蘇の火砕流が急激に冷え、長い歳月をかけ浸食されてできたV字峡谷。7kmにわたって柱状節理の断崖絶壁が続く景観はみごとで、国の名勝、天然記念物に指定されている。手漕ぎのボートから眺める落差17mの真名井の滝は圧巻。観光シーズンの午後6時から10時には、「真名井の滝」のライトアップイベントを開催。

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高千穂峡

住所
宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井御塩井
アクセス
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、タクシーで5分
営業時間
通年
定休日
高千穂峡貸しボート増水時休
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旧高千穂鉄道跡をカートで走る

高千穂あまてらす鉄道
高千穂あまてらす鉄道
高千穂あまてらす鉄道
高千穂あまてらす鉄道
高千穂あまてらす鉄道
高千穂あまてらす鉄道
高千穂あまてらす鉄道
高千穂あまてらす鉄道

高千穂あまてらす鉄道

高千穂あまてらす鉄道では、旧高千穂鉄道の線路を活用した観光用スーパーカートを運行している。コースは高千穂駅をスタートし、高千穂鉄橋で折り返すおよそ5.1km。途中2か所のトンネルを抜けると、緑に囲まれた山里の風景。おもちゃのようなかわいい外観のカートが時速25kmで軽快に走る。

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高千穂あまてらす鉄道

住所
宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井１４２５－１旧高千穂駅
アクセス
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間18分、高千穂駅下車すぐ（高千穂バスセンターから徒歩8分）
営業時間
通年10:00～16:00（最終入場）
定休日
木曜、雨天・荒天時
GW、夏休みは営業、年末年始休
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五ヶ瀬川流域の魚を展示

高千穂峡淡水魚水族館
高千穂峡淡水魚水族館
高千穂峡淡水魚水族館
高千穂峡淡水魚水族館

高千穂峡淡水魚水族館

高千穂峡内の町営水族館。五ヶ瀬川水系の淡水魚を中心に、ブラジルやアフリカの亜熱帯淡水魚など100種類1000尾ほどが見られる。

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高千穂峡淡水魚水族館

住所
宮崎県西臼杵郡高千穂町向山６０－１
アクセス
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、タクシーで7分
営業時間
通年9:00～16:00（閉館）
定休日
第2・4水曜
12月31日～翌1月1日休
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天孫降臨の神様を祀る杉木立に囲まれた古社

高千穂神社
高千穂神社
高千穂神社
高千穂神社
高千穂神社
高千穂神社
高千穂神社
高千穂神社

高千穂神社

創建は1900年前と伝わる古社。高千穂郷八十八社の総社として信仰を集め、縁結びの神様としても知られる。老木に囲まれた神域に本殿、拝殿、神楽殿が建ち並び、厳かな雰囲気。本殿にほどこされた彫刻や夫婦杉、祈ると悩みが鎮められるという鎮石（しずめいし）なども必見だ。

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高千穂神社

住所
宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井１０３７
アクセス
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、徒歩15分
営業時間
通年
境内自由
定休日
無休
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緑の木々に囲まれた明るい入浴施設

天岩戸温泉
天岩戸温泉
天岩戸温泉
天岩戸温泉
天岩戸温泉
天岩戸温泉
天岩戸温泉
天岩戸温泉

天岩戸温泉

天岩戸神社のほど近くに建つ町営の温泉施設。湯はなめらかな肌ざわりで美人湯として評判が高い。天岩戸神話にちなんで男湯は「手刀雄の湯」、女湯は「鈿女の湯」という。

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天岩戸温泉

住所
宮崎県西臼杵郡高千穂町岩戸５８
アクセス
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、タクシーで10分
営業時間
通年10:00～21:30（閉館22:00）
定休日
水曜、祝日の場合は前日休
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高千穂牛のお手ごろランチ

高千穂がまだせ市場
高千穂がまだせ市場
高千穂がまだせ市場
高千穂がまだせ市場
高千穂がまだせ市場
高千穂がまだせ市場
高千穂がまだせ市場
高千穂がまだせ市場

高千穂がまだせ市場

ブランド牛「高千穂牛」のレストラン、農産物直売所、高千穂牛の加工と販売を行うミートセンター。朝どれの野菜をはじめ、高千穂の旬の産物やイベント情報が入手できる。電気自動車用の急速充電器を設置している。

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高千穂がまだせ市場

住所
宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井１０９９－１
アクセス
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、徒歩10分
営業時間
通年
9:00～18:00（閉店）、レストランは11:00～14:00（閉店14:30）、17:00～20:30（閉店21:00）
定休日
第2水曜
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更新日：2022.12.26

1泊2日

宮崎でパワースポット旅　新年は開運を目指そう

ピンアイコン宮崎、西臼杵（宮崎県）、上益城（熊本県）

新年は宮崎のパワースポットを巡る旅がおすすめ！ 始まりのエネルギーに満ちた高千穂の中でも「天安河原」に向かう途中の橋や、熊本は「弊立神宮」の裏にある田んぼなど、意外と知られていないパワースポットをご紹介します。他にも、巨人軍が必勝祈願に訪れる「青島神社」なども。

タレント 島田秀平
宮崎でパワースポット旅　新年は開運を目指そう

Schedule

宮崎空港からスタート！

Spot.1 青島神社

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Spot.2 鵜戸神宮

➝

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更新日：2022.11.04

日帰り

宮崎へ子連れドライブ旅　動物園とイルミを満喫

ピンアイコン宮崎（宮崎県）

休日に、子どもを連れて宮崎市へお出かけしませんか？ 「フェニックス自然動物園」でフラミンゴショーを楽しみ、「フローランテ宮崎」で色とりどりの庭園とイルミネーションを観賞。体にやさしいオーガニック料理や名物の「チキン南蛮」もいただく、家族団らんの日帰りドライブ旅をどうぞ。

プランナー 旅色コンシェルジュ・中山
宮崎へ子連れドライブ旅　動物園とイルミを満喫

Schedule

えびの市からスタート！

Spot.1 宮崎神宮

➝

Spot.2 オーガニックレストラン sizen

➝

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更新日：2022.10.18

日帰り

宮崎・串間市で子連れ旅　イルカランドや都井岬へ

ピンアイコン串間（宮崎県）

「動物と触れ合う」がテーマの子連れ旅のプラン。まずは宮崎市から車で約1時間半、串間市の「志布志湾大黒イルカランド」へ向かいます。イルカショーやペンギンのお散歩を見て動物たちと触れ合ったら、都井岬で海の神社や野生馬「御崎馬」を観察する、動物が盛りだくさんの日帰り旅をどうぞ。

プランナー 旅色コンシェルジュ・甲斐
宮崎・串間市で子連れ旅　イルカランドや都井岬へ

Schedule

宮崎市からスタート！

Spot.1 志布志湾大黒イルカランド

➝

Spot.2 道の駅 くしま

➝

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更新日：2022.10.13

日帰り

宮崎市から日帰りデート　絶景巡りやグルメを堪能

ピンアイコン都城（宮崎県）

宮崎市から車で約1時間の都城市をカップルで巡りましょう。島津氏発祥の地の歴史を学び、数十万年に渡る火山活動が生んだ滝や甌穴の自然美に感動し、地元野菜のパスタや絶品「山崎牛」、霧島連山を望むハートの鐘や夜景＆イルミ鑑賞を楽しみます。二人の距離が縮まるドライブ旅になりますよ！

プランナー 旅色コンシェルジュ・中山
宮崎市から日帰りデート　絶景巡りやグルメを堪能

Schedule

宮崎市からスタート！

Spot.1 東（つま）霧島神社

➝

Spot.2 ごろが轟（とどろ）

➝

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更新日：2022.09.12

日帰り

宮崎市から車で50分！のじりこぴあで家族旅

ピンアイコン小林（宮崎県）

子連れでの日帰り旅におすすめなのがこちら。宮崎県小林市は、ご家族で楽しめるスポットが点在するエリア。秋風に揺れる一面のコスモス畑や、「全国遊歩百選」にも選ばれた「三之宮峡」を訪れ、レジャーランド「のじりこぴあ」へ。多種多様な遊具でお子さんと思いっきり遊びましょう！

プランナー 旅色コンシェルジュ・甲斐
宮崎市から車で50分！のじりこぴあで家族旅

Schedule

鹿児島市からスタート！

Spot.1 花の駅生駒高原

➝

Spot.2 三之宮峡

➝

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更新日：2022.08.26

1泊2日

宮崎・青島へ温泉旅　日南海岸を絶景ドライブ

ピンアイコン宮崎・日南（宮崎県）

ご夫婦でのドライブ旅におすすめなのがこちら。宮崎県の青島・日南海岸は南国ムード満点のエリア。ヤシの木に降り注ぐ日差しを浴びて、海の絶景を見ながらドライブし、パワースポットの「青島神社」や完全復刻のモアイ像も観光。夕暮れ時にはビーチをお散歩し、天然温泉のリゾートホテルに宿泊します。

温泉ソムリエマスター 泉よしか
宮崎・青島へ温泉旅　日南海岸を絶景ドライブ

Schedule

宮崎空港からスタート！

Spot.1 中国料理 龍王

➝

Spot.2 青島

➝

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更新日：2022.06.20

1泊2日

宮崎・日南をドライブ　海の神話を巡る絶景旅

ピンアイコン日南（宮崎県）

宮崎県出身の私が紹介する、初めて宮崎を訪れる方におすすめしたい、絶景ドライブコースです。堀切峠で雄大な太平洋を眺めて自然に包まれ、「青島神社」や「鵜戸神宮」で海の神話を感じ、神様の出産神話にゆかりがある「おちちあめ」をいただきます。もちろんランチは新鮮な海の幸を！

旅エッセイスト 吉野りり花
宮崎・日南をドライブ　海の神話を巡る絶景旅

Schedule

宮崎空港からスタート！

Spot.1 青島神社

➝

Spot.2 堀切峠（ほりきりとうげ）

➝

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更新日：2022.05.25

3泊4日

九州周遊モデルコース　3泊4日のドライブ旅

ピンアイコン長崎、雲仙（長崎県）、熊本、阿蘇（熊本県）、高千穂（宮崎県）

お友だちと九州周遊の旅に出かけませんか？「世界新三大夜景」に選ばれた長崎市観光から旅スタート。「雲仙地獄」や「熊本城」を見学し、阿蘇エリアなど九州の大自然を満喫。最終日は日本神話にも登場する高千穂でパワーチャージし、九州の魅力が詰まった3泊4日のドライブ旅を満喫しましょう！

プランナー 旅色コンシェルジュ・甲斐
九州周遊モデルコース　3泊4日のドライブ旅

Schedule

長崎空港からスタート！

Spot.1 ガラスの砂浜

➝

Spot.2 長崎新地中華街

➝

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更新日：2022.03.20

1泊2日

宮崎・西都へ子連れ旅　季節の花やグルメを満喫

ピンアイコン西都（宮崎県）

小さいお子さんとの旅行を考えている方におすすめなのがこちら。花と歴史の名所「西都原古墳群」で、古墳と季節の花を眺め、散策を楽しみましょう。ほかにも「都萬神社」で樹齢1,200年のクスノキからパワーをもらい、希少な山崎牛を堪能する、宮崎県西都市を巡る旅をお楽しみください！

プランナー 旅色コンシェルジュ・板垣
宮崎・西都へ子連れ旅　季節の花やグルメを満喫

Schedule

宮崎空港からスタート！

Spot.1 魚食屋れすとらん びび

➝

Spot.2 宮崎県立西都原（さいとばる）考古博物館　 古代生活体験館

➝

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更新日：2022.02.23

1泊2日

宮崎の無人島へひとり旅　海辺でのんびり絶景巡り

ピンアイコン門川町（宮崎県）

一人旅でのんびりしたい方におすすめなのがこちら。宮崎県の海辺の町・門川町は、ゆったりとした時間が流れるエリア。一日目は、原生林が残る無人島「乙島」でSUPやハイキングを楽しみ、翌日は街並みを一望できる展望台で絶景を堪能。また、美しい天井画が有名な「門川神社」も訪れます。

プランナー 旅色編集部
宮崎の無人島へひとり旅　海辺でのんびり絶景巡り

Schedule

宮崎空港からスタート！

Spot.1 みずなが水産　門川（かどがわ）店

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Spot.2 とんぼ

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