[2024年最新]三陸海岸おすすめ観光名所12選!定番から穴場まで

三陸海岸エリアで行くべきおすすめスポットを旅色編集部が厳選してご紹介! 龍泉洞の傍らで岩手県のお土産や食事を堪能「龍泉洞わっか」、透明なブルーの世界へ「龍泉洞」、新鮮な山海の幸や惣菜類が満載「宮古市魚菜市場」、「海のアルプス」と呼ばれる大迫力の断崖絶壁「北山崎」、海抜130mから眺める太平洋「黒埼灯台」 など。また周辺グルメもピックアップしているので、旅行の計画を練る際にぜひお役立てください。

龍泉洞の傍らで岩手県のお土産や食事を堪能

龍泉洞わっか

岩手県にある日本三大鍾乳洞のひとつ、龍泉洞にほど近い物販施設「龍泉洞わっか」。岩泉町のお土産や地元野菜、三陸の海産物、地酒などが購入可能。ほかに、龍泉洞の水を使用した「龍泉洞ビール」が味わえ、「龍泉洞黒豚シュウマイ」「焼き鳥3種盛」、肉まんなどビールに合う食事やソフトクリームも楽しめる。観光の際には、ぜひ立ち寄ってみよう。

龍泉洞わっか

住所
岩手県下閉伊郡岩泉町岩泉字小屋敷4-8
アクセス
[車]三陸沿岸道路岩泉龍泉洞ICより約25分
公式HP
https://ryusendo-wakka.com/
営業時間
9:30~17:00
定休日
火曜日

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透明なブルーの世界へ

龍泉洞

吸い込まれそうなほど透明なブルーの地底湖、芸術的な鍾乳石、洞内に棲むコウモリ…。自然が長い年月をかけてつくり上げた龍泉洞は神秘の世界そのもの。探検気分で行こう。

龍泉洞

住所
岩手県下閉伊郡岩泉町岩泉神成1-1
アクセス
三陸鉄道リアス線岩泉小本駅から岩泉町民バス岩泉行きで26分、龍泉洞前下車すぐ
営業時間
通年
8:30~18:00、10~翌4月は~17:00
定休日
無休

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新鮮な山海の幸や惣菜類が満載

宮古市魚菜市場

新鮮な魚介類をはじめ、地元の採れたて野菜、季節によっては山菜やきのこなど山の幸がそろう。菓子や雑貨、手作り惣菜などもあって活気にあふれ、宮古市民の台所として長年親しまれている。

宮古市魚菜市場

住所
岩手県宮古市五月町1-1
アクセス
JR山田線宮古駅から徒歩10分
営業時間
通年6:30~17:30
定休日
水曜
1月1~3日休

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「海のアルプス」と呼ばれる大迫力の断崖絶壁

北山崎

北は普代村黒埼から南は田野畑村弁天崎まで、およそ8kmにわたり200mもの断崖が連なる迫力の景観が広がる。切り立った岩が高山を連想させることから「海のアルプス」とも呼ばれ、三陸随一の壮大な眺望を誇っている。

北山崎

住所
岩手県下閉伊郡田野畑村北山
アクセス
三陸鉄道リアス線田野畑駅から観光乗合タクシー(予約制)で20分
営業時間
通年
見学自由

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海抜130mから眺める太平洋

黒埼灯台

黒崎岬の先端、垂直に海に落ち込む断崖に立つ。晴れていれば、展望台から二十数km先まで見渡せる。周辺はアカマツが茂り、ウミツバメが繁殖し、眺めがよい。

黒埼灯台

住所
岩手県下閉伊郡普代村第2地割下村地内
アクセス
三陸鉄道リアス線普代駅から普代村営バス北山崎行きで15分、くろさき荘前下車すぐ
営業時間
通年見学自由
定休日
無休

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荒々しい岩に波が寄せる浄土のような絶景の海岸

浄土ヶ浜

長い年月に削られた荒々しい岩が海へ突き出す景勝地。江戸時代の僧が「さながら極楽浄土のごとし」と感嘆したと伝わる。青く澄んだ入り江は波が静かで、夏は海水浴場となる。レストハウスもあり、食事、買い物ができる。

浄土ヶ浜

住所
岩手県宮古市鍬ヶ崎
アクセス
JR山田線宮古駅から岩手県北バス奥浄土ヶ浜行きで20分、終点下車すぐ
営業時間
通年
見学自由

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アワビ、ウニ、ホタテなどの魚介類や海産物加工品が豊富

道の駅 さんりく

国道45号沿いに位置し、三陸ふるさと物産センターがある道の駅。館内には近郊でとれた新鮮な海産物や水産加工品、農産物が豊富に並ぶ。お土産はここで買い揃えたい。

道の駅 さんりく

住所
岩手県大船渡市三陸町越喜来井戸洞95-27
アクセス
東北自動車道水沢ICから国道397号を大船渡方面へ車で約90km
営業時間
通年
9:00~18:00、レストランは11:00~16:00
定休日
無休

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三陸のおみやげ探しならこちらで

三陸ふるさと物産センター

三陸の天然アワビや、三陸の海で獲れた魚介類を販売。他に地場名産品も豊富に揃う。また日本で初めての柿ソフトクリームがおすすめだ。

三陸ふるさと物産センター

住所
岩手県大船渡市三陸町越喜来井戸洞95-27
アクセス
三陸鉄道リアス線三陸駅からタクシーで5分
営業時間
通年8:30~19:00(時期により異なる)
定休日
無休

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ハイカラさんとレトロな列車でタイムスリップ

三陸鉄道リアス線

リアス線の盛-釜石間で運行しているレトロ車両の企画列車で袴、ブーツ姿で女性乗務員が観光ガイドをするサービスをスタートした。車両の雰囲気に合わせた衣装で、明治や大正の女学生のような「ハイカラさん」をイメージしている。

三陸鉄道リアス線

住所
岩手県釜石市鈴子町22-5
アクセス
三陸鉄道リアス線盛駅~釜石駅
営業時間
通年盛駅発は5:48~21:00、釜石駅発は6:15~
定休日
無休

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展望台からの大パノラマは必見

釜石大観音

昭和45(1970)年に曹洞宗石応禅寺により建立された高さ48.5mの大観音像。鎌崎半島の先端に立ち、穏やかな表情で釜石湾を見守っている。観音の胎内を上った先には、海抜120mの高さに展望台があり、雄大な釜石湾を一望できる。

釜石大観音

住所
岩手県釜石市大平町3丁目9-1
アクセス
JR釜石線釜石駅から岩手県交通上平田行きバスで11分、観音入口下車、徒歩10分
営業時間
通年
9:00~16:30(閉館17:00、時期により異なる)
定休日
無休
12月29~30日休

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三陸海岸のなかでも有数の絶景スポット

熊の鼻展望台

茂師海岸の北側、三陸海岸特有の海食洞の一つで、岬の形が熊の鼻に似ていることから名付けられた。展望台からは複雑に入り組んだ対岸の様子がよく見える。

熊の鼻展望台

住所
岩手県下閉伊郡岩泉町小本本茂師地内
アクセス
三陸鉄道リアス線岩泉小本駅から岩手県北バス宮古行きで10分、茂師下車、徒歩10分
営業時間
通年
定休日
無休

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緑地広場にはふわふわドームが設置

道の駅 やまだ

休憩施設と物販飲食の2棟に分かれており、快適で便利な機能性重視な配置となっている。地元山田町や岩手県内の農産物や水産物を販売、飲食店では地元の食材を生かしたメニューが食べられる。休憩も兼ねて緑地広場のふわふわドームで遊ぼう。

道の駅 やまだ

住所
岩手県下閉伊郡山田第5地割66-1
アクセス
三陸沿岸道路山田ICから一般道を大槌町方面へ車で0.1km
営業時間
通年
9:00~18:00
定休日
施設により異なる

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