Plan No.1884
- 日帰り
淡路島で座禅を体験!瞑想・ヨガ・書・茶・香でリトリート旅
- 淡路島(兵庫県)
- 予算:23,000円〜
・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。
更新日:2023/08/24
森の中に浮かぶ「禅坊 靖寧」でヨガ&瞑想!
2022年4月にオープンした「禅坊 靖寧」は、360度を淡路の豊かな森に囲まれた癒やしのリトリート施設。そこで、瞑想・ヨガ・禅坊料理・茶・書を体験します。その後は、海外リゾートのようなシーサイドレストラン&マーケットも満喫。サクッと日帰りでリフレッシュ&プチ観光していきましょう!
こんな旅気分の人におすすめ
神戸三宮バスターミナル
禅坊 靖寧前バス停までバス約50分
東郷カオルのおすすめポイント
- ★ 設計は、建築分野の最高栄誉“プリツカー賞”の受賞経歴を持つ建築家・坂茂氏です
- ★ 開放感あふれる空間で、樹々を眺めながらの座禅が可能なリトリート施設。瞑想、ヨガ、書、茶、香の体験ができ、自分に合ったリトリートを探すことができます
- ★ 日帰り利用でも宿坊の個室が利用できるので、着替えや荷物の保管に便利
- ★ 「日帰りZEN Wellness」の所要時間は約4時間です
- ★ 瞑想は専用のリトリートチェアを使用するので、ツラい正座や胡坐(あぐら)から解放されてストレスなく楽しめます
館内を徒歩移動
東郷カオルのおすすめポイント
- ★ 油、小麦粉、乳製品、動物性食品を一切使っていないのに、驚くほど豊かな味わいを生み出す禅坊料理。約1ヶ月ごとにメニューが変わり、夏は身体を冷やす夏野菜、冬は身体を温める料理など、自然の摂理に則ったお食事が提供されます
- ★ 「書」では、書家の紫舟さんの字をなぞります。字が上達したかのような気分に!
- ★ 「茶」の時間は、自分で点てるお抹茶と、お砂糖不使用の手作り和菓子を楽しみましょう
- ★ 禅坊料理・書・茶は、ウッドデッキや宿坊の個室、ラウンジなど、お好きな場所で体験可能です
館内を徒歩移動
東郷カオルのおすすめポイント
- ★ 気候によってはガラス戸を開け放ち、自然の風を感じながらのウェルネス体験が叶います
- ★ 晴れの日の澄み渡った景色も美しいですが、雨の日に森から立ち上る霧も素敵です
- ★ 森を通り抜ける風と清らかな空気を吸いながらのヨガ&瞑想は、癒やし度MAX!
- ★ 日本杉を使った全長100mのウッドデッキ。裸足で歩くのが気持ち良いです
禅坊 靖寧バス乗り場まで徒歩すぐ
クラフトサーカスまでバス約5分
下車徒歩すぐ
東郷カオルのおすすめポイント
- ★ 海に面した開放的なテラスは絶好のフォトスポット
- ★ 各国の雑貨が所狭しと並ぶグローバルマーケットの様子は、まさに国際蚤の市!
- ★ 「禅坊料理はヘルシーだから、まだまだ食べても大丈夫!」 という人は、こちらのクラフトキッチンや海王市場でお食事もできますよ
- ★ 次のシャトルバスの時刻を先に確認してから、思いっきり楽しみましょう
クラフトサーカスバス乗り場まで、徒歩すぐ
淡路シェフガーデン by PASONAまで、無料シャトルバス約3分
下車徒歩すぐ
東郷カオルのおすすめポイント
- ★ 海沿いのテラスにパラソルの花が咲く「淡路シェフガーデン by PASONA」は、まるで海外リゾートのような景色。パラソルの下で海を眺めながら、ティータイムやグルメを楽しめます
- ★ 日没前に訪れると、「夕陽100選」に選ばれた夕日の絶景を味わえますよ
徒歩すぐ
東郷カオルのおすすめポイント
- ★ 海沿いの道にカラフルなコンテナが並ぶ様子がカワイイ!
- ★ かわいらしいチョコレートショップや、淡路島の新鮮野菜と加工品を取りそろえる食のセレクトショップも
- ★ 「淡路シェフガーデン by PASONA」とつながっているので、テラスで海と夕日も堪能できます
1泊2日
奈良のラグジュアリーホテルに宿泊 五感で癒やされる1泊2日旅
- 奈良(奈良県)
- 予算:32,000円~
癒されたい系女子旅ライター東郷カオル
1泊2日
縁結びの地・出雲地方へ!神社巡りや工芸体験を楽しむデート旅
- 松江、出雲(島根県)
- 予算:30,000円~
プランナー旅色編集部
日帰り
恵比寿・広尾で昼から大人デート♡ペアリング作りやグルメを堪能
- 広尾、恵比寿(東京都)
- 予算:24,000円~
プランナー旅色コンシェルジュ・板垣
2泊3日
2泊3日の東北観光モデルコース。秋田・岩手・宮城へドライブ旅
- 男鹿、田沢湖(秋田県)、盛岡、宮古、平泉(岩手県)、松島、仙台(宮城県)
- 予算:32,000円~
プランナー旅色コンシェルジュ・甲斐
あなたにピッタリの旅行プランをお届けする、旅のプロたちが大集合。そのエリアの王道から穴場スポットまで、このプランナーたちがご案内!
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