- 1泊2日
- 2日目
長野でグランピング 自然を満喫のカップル旅
飯島、阿智（長野県）
予算：36,000円〜
・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。
更新日：2022/10/29
カップルで長野県の飯島町・阿智村へ温泉旅はいかが？ 日本アルプスの麓で手軽にアクティビティを楽しみながら、快適にグランピング。昼は“美肌の湯”に浸かり、夜は星空も楽しみます。翌日はパワースポットを訪れ、願い事を書いたお皿を滝から投げる、名物の「皿投げ祈願」をして運試しを！
徒歩すぐ
アルプスBASE
アルプスBASE
朝食のパン
朝は遊歩道の散策も
「アルプスBASE」では朝食にスープ、パン、サラダ、ドリンクをお届け（2食付き宿泊プランの場合）。
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【住所】
長野県上伊那郡飯島町七久保3017-108
- 【TEL】 0265-86-6764
泉よしかのおすすめポイント
- ★ ドームテントの中は空調が快適すぎて、暑さも寒さも気づかないかもしれませんが、一歩外に出れば自然の中。アルプスの麓の爽やかな風が吹き抜けます。千人塚公園内は遊歩道も整備されているので、朝食前に軽くお散歩はいかがでしょう？
- ★ 朝食に届くパンは、近くの人気ベーカリー「Chocotan（チョコタン）」製。天然酵母を使って丁寧に作られたカンパーニュは、香りと歯ごたえが最高です。ポットに入って届くジャスミンティーにも癒やされます
車約50分
ヘブンスそのはら
ヘブンスそのはら
ロープウェイからの景色
紅葉のヘブンスそのはら
富士見台高原ロープーウェイ ヘブンスそのはらは、スキーシーズンだけでなく、星空観測や早朝の雲海、紅葉など、さまざまな楽しみ方ができる。標高1,400mの山頂駅までは、ロープウェイに乗って約15分ほどで到着。
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【住所】
長野県下伊那郡阿智村智里3731-4
- 【TEL】 0265-44-2311
- 【営業時間】 ＜秋の営業時間＞8:30～16:00
- 【定休日】 不定休
- 【料金】 ロープウェイ往復：大人2,300円、小中学生1,100円
泉よしかのおすすめポイント
- ★ 片道15分で山頂駅までたどり着けます。ロープウェイのゴンドラからは周辺の景色が見渡せ、特に例年10月中旬から11月中旬の紅葉時は絶景です
- ★ 山頂駅からリフトに乗り継げば、標高1,602mの展望台まで上れます。気軽に大自然を堪能してください
車約5分
東海道・園原ビジターセンター はゝき木館 （ははきぎかん）
東海道・園原ビジターセンター はゝき木館 （ははきぎかん）
ははき木館の館内
企画展示室
クラフト雑貨の販売も
願い事を書くお皿
願い事を書いたお皿
神坂（みさか）峠麓にある、三角屋根の園原のビジターセンター。園原エリアの観光情報が得られるだけでなく、企画展示、クラフト雑貨の販売なども行う。滝見櫓（やぐら）で投げる「皿投げ祈願」のための皿も、ここで販売している。
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【住所】
長野県下伊那郡阿智村智里3604-1
- 【TEL】 0265-44-2011
- 【営業時間】 9:00～16:30
- 【定休日】 火曜日
- 【料金】 入場無料
泉よしかのおすすめポイント
- ★ 園原周辺を歩く前に、ぜひビジターセンターに寄って情報を収集し、マップをいただいておきましょう。とてもきれいな施設で、おしゃれなカフェも併設しています
- ★ こちらの名物である“皿投げ祈願”も、ぜひ後ほどトライしてみて。焼き物のお皿に願い事を書いて、対岸の滝に向かって投げるというもので、この後に向かうスポットで体験できます。お皿は忘れずにこちらで購入し、願い事を書いてから出発しましょう
徒歩約5分
信濃比叡 廣拯院（しなのひえい こうじょういん）
信濃比叡 廣拯院（しなのひえい こうじょういん）
伝教大師最澄ご尊像
鐘楼と仏足石
蛇紋岩
根本伝教大師（こんぽんでんぎょうだいし）こと最澄に由来する天台宗の寺院で、最澄の時代から燃え続ける不滅の法灯が分灯されている。本尊は薬師瑠璃光如来。
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【住所】
長野県下伊那郡阿智村智里3592-4
- 【TEL】 0265-44-2366
- 【営業時間】 10:00～16:30
- 【定休日】 水曜日（当面の間）
泉よしかのおすすめポイント
- ★ 参道の「伝教大師最澄ご尊像」に、まず圧倒されます。比叡山峯道の大師像と同じ鋳型（いがた：鋳物を鋳造するための型）から鋳造されたということで、かなりの大きさ！
- ★ 根本中堂（本堂）を参拝されるときには、天井も華やかなのでぜひ見上げてください。また、仏陀の足跡を石に刻んだ仏足石（ぶっそくせき）や、白蛇の宿る岩「蛇紋岩（じゃもんがん）」などもあります。「蛇紋岩」は、真言（仏の言葉）を唱えて岩に触れることで、ご利益を得られるといわれていますよ
徒歩約5分
信濃比叡 門前屋
信濃比叡 門前屋
門前御膳のざる蕎麦
自慢の冷ややっこ
門前屋の店内
信濃比叡 広拯院（こうじょういん）の門前に建つ、濃厚豆腐が名物の食事処。店の守り神は白蛇様で、白蛇グッズも販売する。
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【住所】
長野県下伊那郡阿智村智里3614
- 【TEL】 0265-44-2258
- 【営業時間】 10:00～15:00
- 【定休日】 水曜日
- 【料金】 門前御膳1,540円、御幣餅（1本・漬物付き）385円など
泉よしかのおすすめポイント
- ★ おすすめは「門前御膳」。御幣餅1本・冷奴・蕎麦（またはうどん）・漬物・小鉢・デザートのついたメニューです。おなか一杯になるボリュームで、名物の濃厚豆腐もセットで付いてきます
- ★ 店内では、守り神である生きた白蛇様の姿を見ることができます。ただし白蛇様の写真撮影はご遠慮くださいね
車約5分
神坂神社
神坂神社
神坂神社
鳥居
東海道最大の難所であった神坂峠に向かう途中に建つ神社。底筒男命（そこつつのおのみこと）、中筒男命（なかつつのおのみこと）、表筒男命（うわつつのおのみこと）の住吉三神を主神として祀る。
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【住所】
長野県下伊那郡阿智村智里3577
- 【TEL】 0265-43-3001（阿智 昼神観光局）
泉よしかのおすすめポイント
- ★ 小さいながら、静かで荘厳な雰囲気のある神社です。境内の石段横から付き出すようにそびえる巨大な杉の木は、日本（やまと）杉といわれ、もとは2本あったものが明治20年の暴風雨で1本となってしまいました
7スポットめ駐車場まで車約3分
車を停め、徒歩すぐ
滝見台
滝見台
暮白の滝
願いを込めてお皿を投げる
園原川の暮白（くれしろ）の滝を見下ろす展望台。ここから、願いを書いたお皿を投げる「皿投げ祈願」ができる。
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【住所】
長野県下伊那郡阿智村智里
- 【TEL】 0265-43-3001（阿智 昼神観光局）
泉よしかのおすすめポイント
- ★ さきほどの「東海道・園原ビジターセンターははき木館」で願い事を書いたお皿を、ここから投げることができます。この櫓からお皿を伏せて滝の方に投げることで、運を占うことができます。お皿が飛んだ方角を要チェック。判定は櫓の右上に！
徒歩約5分
帚木
帚木
帚木の碑
帚木の幹
新古今和歌集や源氏物語に枕詞としてうたわれた「ははき木」は園原のシンボル。
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【住所】
長野県下伊那郡阿智村智里
- 【TEL】 0265-43-3001（阿智 昼神観光局）
泉よしかのおすすめポイント
- ★ 車は、7スポットめ「滝見台」の駐車場に置いて歩きましょう。看板に従って車道から山道に入ると、本当にこの先にあるのかと不安になりますが、せっせと登っていくとやがて帚木が見えてきます
- ★ 帚木は遠くからは箒を立てたように見え、近づくと見えなくなるといわれてきました。逢えそうで逢えない人の例えに使われる伝説の木ですから、ロマンティックですよね
駐車場まで徒歩約5分
車を取り、車約15分
湯ったり～な昼神
湯ったり～な昼神
館内
ロゴ
阿智村・昼神温泉の日帰り温泉。温泉の大浴場、露天風呂、介護・家族風呂、室内温水プール、食事処、リラクゼーションルームを備える。
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【住所】
長野県下伊那郡阿智村智里370-1
- 【TEL】 0265-43-4311
- 【営業時間】 10:00～21:30 （最終受付20:30まで）
- 【定休日】 火曜日（祝日の場合は翌日）
- 【料金】 大人620円、小人310円（プール+入浴料 大人900円、小人400円）
泉よしかのおすすめポイント
- ★ 昼神温泉は、1970年代に国鉄のトンネル工事で発見された、比較的新しい温泉地。高アルカリの単純硫黄泉であることが特徴で、お肌の角質を落としてつるつるになるといわれています
- ★ のんびりとくつろげる露天風呂もあるので、旅の締めくくりはここでゆっくりと温まっていきましょう。小腹が空いていたら、館内の食事処で軽食をいただいて帰るのもオススメです
2泊3日
福岡空港から佐賀へ！2泊3日で神社巡りや温泉を楽しむ大人旅
- 太宰府（福岡県）、柳川、吉野ヶ里、嬉野（佐賀県）
- 予算：50,000円～
プランナー旅色コンシェルジュ・板垣
2泊3日
沖縄2泊3日でウエディングフォト旅行 人気スポットも観光！
- 那覇、名護、国頭（沖縄県）
- 予算：264,000円～
沖縄県公式観光情報おきなわ物語
1泊2日
長野の福島宿・奈良井宿を観光♪1泊2日でいくのんびり女子旅
- 木曽（長野県）
- 予算：26,000円～
プランナー旅色編集部
長野・伊那市でリフレッシュ 千畳敷カールやグルメも満喫夫婦旅
- 伊那、駒ヶ根（長野県）
- 予算：16,000円～
プランナー旅色編集部
