冷え性や肩こり、肌荒れなど、誰しも体の悩みは多少あるもの。そんな悩みに応える泉質の温泉を探し、旅の行き先や宿を選んでみませんか。悩みの改善に加えて、美肌効果や貧血の改善が期待できるなど、自分に合った効能の温泉に浸かり、リフレッシュしましょう。
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泉質は、温泉法で定められた温泉の種類のこと。含まれている成分の種類とその含有量によって、10種類に分類されます。そして、その泉質によって効能が変わってきます。改善したい体の不調があれば、泉質を参考に温泉を選びましょう。
主な泉質：炭酸水素塩泉(ナトリウム-炭酸水素塩泉)、硫酸塩泉、硫黄泉
いつまでもキレイな肌でいたい。そんな女性の願いを手助けしてくれる泉質がこの3つ。しっとり肌を目指すなら、保湿力の高い炭酸水素塩泉の温泉がおすすめ。肌の脂分を洗い流す硫酸塩泉は、脂性の人におすすめ。また、硫黄泉は肌の汚れや角質を落としてすべすべにし、湿疹やアトピーにも効果があるといわれています。ただし、硫酸塩泉や硫黄泉は、入浴後は乾燥しやすいので、保湿ケアを忘れずに。
主な泉質：含鉄泉
その名の通り、鉄分を多く含んでいる含鉄泉。鉄が酸化して、お湯の色が赤褐色になっていることが多いのが特徴です。造血作用が促進されるといわれており、そのため、別名「婦人の湯」とも呼ばれています。貧血の改善以外にも月経障害など女性特有の症状を改善する効果もあり、まさに女性の味方の温泉です。なお、酸性で刺激が強めのお湯なので、肌の弱い人は入浴後のケアをしっかりするのがおすすめですよ。
主な泉質：塩化物泉
海水に似た塩分を含む塩化物泉。日本に比較的多い泉質です。塩分が汗の蒸発を防ぐため保温効果が高く、温泉から上がったあともぽかぽかとした状態が続きます。特に湯冷めのしやすい冬の温泉旅におすすめの泉質です。3分入浴して3分休憩、また3分入浴……と繰り返す“分割湯”をすることで、体の芯まで温まり、より冷え性改善の効果が得られますよ。また、殺菌作用があるため、切り傷ややけどのある人にもおすすめです。
泉質は、温泉法で定められた温泉の種類のこと。含まれている成分の種類とその含有量によって、10種類に分類されます。そして、その泉質によって効能が変わってきます。改善したい体の不調があれば、泉質を参考に温泉を選びましょう。
主な泉質：炭酸水素塩泉(ナトリウム-炭酸水素塩泉)、硫酸塩泉、硫黄泉
いつまでもキレイな肌でいたい。そんな女性の願いを手助けしてくれる泉質がこの3つ。しっとり肌を目指すなら、保湿力の高い炭酸水素塩泉の温泉がおすすめ。肌の脂分を洗い流す硫酸塩泉は、脂性の人におすすめ。また、硫黄泉は肌の汚れや角質を落としてすべすべにし、湿疹やアトピーにも効果があるといわれています。ただし、硫酸塩泉や硫黄泉は、入浴後は乾燥しやすいので、保湿ケアを忘れずに。
主な泉質：含鉄泉
その名の通り、鉄分を多く含んでいる含鉄泉。鉄が酸化して、お湯の色が赤褐色になっていることが多いのが特徴です。造血作用が促進されるといわれており、そのため、別名「婦人の湯」とも呼ばれています。貧血の改善以外にも月経障害など女性特有の症状を改善する効果もあり、まさに女性の味方の温泉です。なお、酸性で刺激が強めのお湯なので、肌の弱い人は入浴後のケアをしっかりするのがおすすめですよ。
主な泉質：塩化物泉
海水に似た塩分を含む塩化物泉。日本に比較的多い泉質です。塩分が汗の蒸発を防ぐため保温効果が高く、温泉から上がったあともぽかぽかとした状態が続きます。特に湯冷めのしやすい冬の温泉旅におすすめの泉質です。3分入浴して3分休憩、また3分入浴……と繰り返す“分割湯”をすることで、体の芯まで温まり、より冷え性改善の効果が得られますよ。また、殺菌作用があるため、切り傷ややけどのある人にもおすすめです。
最近の温泉宿では、湯殿や温浴設備に力を入れ、ゴージャスな湯浴みを堪能できる施設も増えています。宿の立地を活かした風呂では、大海原に沈む夕日を眺めながらの湯浴みを楽しめたり、大自然のなか、大切な人と満天の星を見上げながらの湯浴みをできたりと、シチュエーションもロマンチック。また、貸切風呂では、湯殿のほかにゆっくり休める専用リビングがあったり、サウナや岩盤浴が付いていたりする贅沢な施設もありますよ。
静岡県 ／ 伊豆市
抜群の眺望と歴史ある名湯を同時に愉しめるホテル
伊豆・修善寺に立ち、非日常感ある休日を過ごせる「伊豆マリオットホテル修善寺」。伊豆の自然とマッチするように、木のマテリアルや木漏れ日をモチーフにした128室から成るホテルだ。温泉風呂付きの客室や温泉スパで、開湯1200年を超えるといわれる修善寺温泉を堪能できる。また、「ドッグフレンドリールーム」もあり、愛犬と一緒に過ごせてリラックスできると好評だ。世界各地で愛される「マリオットホテル」のホスピタリティ精神が、伊豆・修善寺での特別なひとときを彩ってくれる。
福井県 ／ あわら市
源泉と絶景を心ゆくまで――非日常の寛ぎに誘われる休日
福井県あわら市の中心街から少し離れた、閑静なエリアに佇む老舗旅館｢あわら温泉 まつや千千｣。北陸最大級のスケールを誇る源泉大浴場と大露天風呂 ｢千のこぼれ湯｣が宿の自慢で、日本の宿100選に連続入選を果たしている。館内には特別フロアが設けられ、上質な寛ぎで心身を癒す贅沢な客室が揃う。料理は地元福井県産にこだわり、旬の厳選食材をふんだんに使用。まつや千千調理長が心を込めて仕上げた美食の数々を、部屋食または個室の食事処で堪能してほしい。
神奈川県 ／ 足柄下郡
強羅の自然に包まれて本格イタリアンと温泉を堪能
箱根・強羅の閑静な自然のなかに佇むスタイリッシュな温泉宿。ダークブラウンを基調としたシックな館内は、随所に箱根の寄木細工をイメージした組子の設えが施された居心地の良い空間だ。また、ロビーやダイニングなどからは、季節ごとに装いを変えていく箱根の山々の美しい眺望を愉しめる。宿の自慢は、旬の厳選素材を使い、一流シェフが手がける本格イタリアン。大涌谷温泉から引いた源泉掛け流しのにごり湯に浸かり、絶品イタリアンに舌鼓を打ち、日常から離れた至福の時を過ごしてみたい。
岐阜県 ／ 高山市
槍ヶ岳の眺望と源泉から引く温泉が自慢の湯宿
清流・蒲田川沿いに佇み、北アルプスの名峰・槍ヶ岳を望む湯宿。都会では味わえない“不便さ”と“非日常”を体験できると好評だ。約100年の歴史を持つ「槍見館」では、数多くの登山客の疲れを温泉で癒やしてきた。その湯を、創業当時からある混浴露天風呂やそれぞれ趣の異なる4つの貸切風呂、大浴場などで堪能できる。クセがない、中性の単純温泉は、湯冷めしにくいので冷え性の人におすすめだという。
プチ贅沢できる温泉宿をエリア別で探す
一度は泊まってみたいと思うおしゃれな宿で温泉を楽しめるなら、身も心もリフレッシュできそうですね。どこまでも続く大海原と繋がるインフィニティ風呂があったり、絶景のオーシャンビューを独り占めできたり、外国のリゾートにいるような上質な客室で過ごせたり。うっとりするようなおしゃれ宿で温泉が堪能できる旅に出かけてみませんか。毎日の頑張りをねぎらい、自分自身を癒やす“ご褒美温泉旅”で満足度の高いリトリートを。
神奈川県 ／ 足柄下郡
箱根・強羅に佇むラグジュアリーな一棟貸しの施設
2023年6月、強羅にオープンした一棟貸しの宿泊施設。テラスが備わった約350平米の空間で、思いのままにプライベートな時間が過ごせる。空間デザイナーがこだわって設計した室内は、インテリアをはじめ、心地良いサウンドを奏でる真空管アンプなど、ラグジュアリーを演出する設備が整っている。施設に着いたら、ウェルカムドリンクのビールやスパークリングワインを片手に一息つこう。そのほかに源泉掛け流しが愉しめる檜の半露天風呂や、厳選食材を使用した料理が、訪れた人を待っている。
静岡県 ／ 賀茂郡
伊豆七島を一望して立つ新鮮魚介料理が自慢の湯宿
2022年10月にリニューアルした、伊豆・稲取温泉に立つ「浜の湯」。創業以来、“食べるお宿”をコンセプトとし、伊豆らしい豪華な海鮮料理を豊富に揃える。また、最大のもてなしは、大パノラマのオーシャンビューが織り成す自然の名画。なかでも、日の出、月の出の風景は圧巻だ。最上階8階に広がる浴場施設では、絶景とともに16の湯船を堪能できる。プライベートな空間で、ミストサウナや露天風呂を独占できるスパの利用もおすすめだ。海を五感で感じながら、贅沢な時を満喫しよう。
熊本県 ／ 阿蘇郡
どこか懐かしい和の温もりに自然が調和する大人の宿
阿蘇の里山にある温泉地・黒川温泉。その中心部に佇む宿が「のし湯」だ。宿名は、“大切なお客様へお湯を献上する”との思いから付けられたという。足を踏み入れると、木々に包まれた“杜の空間”が待っている。周囲の景観に馴染んだ和の風情ある客室は、温泉付きの離れや囲炉裏のある部屋など趣がそれぞれ異なる。自然の形状を活かした野趣あふれる造りの露天風呂や、宿泊者専用の貸切露天風呂も旅情をそそる。夜は、全国から仕入れる旬の食材を使った四季替わりの創作会席をじっくりと満喫できる。
富山県 ／ 氷見市
ユニバーサルデザインの貸切露天風呂で空を見上げる
JR氷見駅から車で約13分、能越自動車道の氷見北ICから約5分、森を背にして立つユニバーサルデザインの上質な温泉宿だ。客室は2部屋それぞれに趣が違い、“美肌の湯”と呼ばれる天然温泉を、車椅子の方も入浴できる貸切露天風呂で愉しむことができる。また、サウナ発祥地フィンランドに伝わる樽型の「バレルサウナ」（要予約）があり、体を冷やすための水風呂は温泉成分を含むめずらしい井戸水を使用。露天風呂や大浴場も揃う。
おしゃれな温泉宿をエリア別で探す
国内なら、思いたったらすぐに週末旅行を実行できますよね。最近では、日帰りでも貸切風呂をはじめ豪華なメニューをお得に体験できるプランが各宿から続々と出ています。地元食材がふんだんに使われたランチ付きのところや、旅情感もアップする可愛い浴衣が選べる施設なども。エステやスパ付きプランで深いリラクゼーションを得るのもいいですね。女子旅でもカップル旅行でも日頃の疲れを解消する、癒やしの弾丸旅を決行しましょう。
熊本県 ／ 阿蘇郡
長い歴史を大切にした新しい湯治文化の発信拠点
江戸時代から200年を超えて愛される地獄温泉に立つ老舗旅館。2016年の熊本地震後も湯はこんこんと沸き続け、被災した建物を改修するとともに時代の変化に合わせた新しい湯治文化を発信する宿として生まれ変わった。温泉に浸かることで自然と一体になり、日頃の疲れを癒やす現代の湯治は「自分らしく生きることを導く」という。阿蘇地方の大自然に触れながら「すずめの湯」「たまごの湯」「元の湯」と3つある湯処を巡り、自然湧出する天然温泉で自分を取り戻す湯浴みを満喫しよう。
長野県 ／ 松本市
全客室から北アルプスの大パノラマを望む温泉宿
美ヶ原温泉の高台に佇み、全客室から雄大な北アルプスと松本の市街地を一望する宿。敷地内に湧く良質な湯を、開放的な大浴場の内湯や、庭園の露天風呂やジャグジー、眺めのよい貸切風呂、足湯の5種の湯処で堪能したい。また、旬の食材を贅沢に盛り込んだ創作和食会席や、信州のブランド食材を満喫する特別料理などをいただこう。さらに、松本市周辺はもちろん、上高地、安曇野などの観光拠点として最適な立地なのが嬉しい。心温まるもてなしに癒され、ゆったりとした時を。
三重県 ／ 三重郡
「温泉利用プログラム型健康増進施設」に認定された宿
傷ついた鹿が温泉で治癒したという伝説から“鹿の湯”とも呼ばれる湯の山温泉。開湯は718（養老2）年とのことで、1300年という歴史を誇る。そんな温泉郷の高台に佇む「湯の山 理想杜（リソート） 希望荘」は、多くのゲストの心と体を癒してきた湯宿。「山上館」でチェックインした後、敷地内を結ぶケーブルカーで本館へ移動する。本館には寛げる客室のほか、自慢の湯処や食事処など充実の施設が揃う。毎年多くの観光客・登山客が訪れる、豊かな自然に包まれた宿でのんびりと過ごそう。
宮城県 ／ 仙台市太白区
由緒ある名湯に癒される贅沢な湯めぐり
古墳時代に開湯され、「日本三御湯」や「奥州三古湯」のひとつに数えられている秋保温泉。ホテルニュー水戸屋では、この由緒ある名湯を、趣の異なる3つの大浴場で堪能できる。貸切風呂や露天風呂付客室もあるので、人目を気にせず優雅な気分を味わうのもいいだろう。湯浴みの後は、厳選素材を使った珠玉の料理を愉しんでほしい。館内には、ロビーからティーラウンジの窓外に広がる日本庭園やプライベートサロンのようなエステなど、心身を潤す施設も充実。至福の時を贅沢に満喫してほしい。
日帰りできる温泉宿をエリア別で探す
近年人気が高まる女性のひとり旅。“おひとりさま歓迎”の宿やプランも増えています。お風呂に入る時間も、回数も、同行者を気にする必要がなく、一切を自分の好きなように決められる気ままさは、このうえない開放感ですね。全室離れの客室や、客室数が少ない宿などで、ひとり、静寂の湯浴みの時間を堪能しましょう。温泉に浸かる合間に、エステで自分磨きをしたり、バーのある宿ではゆっくりグラスを傾けたりするのもいいですね。
静岡県 ／ 伊豆の国市
静かな田園風景に囲まれた寛ぎと心の贅沢が愉しめる宿
湯治湯として知られ、環境省選定「国民保養温泉地」のひとつでもある伊豆・畑毛温泉にある湯宿。富士山を眺める穏やかな空間とゆっくり流れる時間のなかで安らぐ、贅沢な滞在を満喫できる。全48室の客室は、スタイリッシュでモダンなツインベッドタイプの洋室をメインに、10畳＋踏込床という広々とした和室も用意。すべての部屋から、遠くに駿河湾を望む田園風景が愉しめるうえ、天気の良い日は夕日に映える美しい富士山を拝める。
宮崎県 ／ 西臼杵郡
宮崎県の食・湯・景色を心ゆくまで満喫できる宿
“美人の湯”として評判のごかせ温泉を堪能できる湯宿。トロッとしたアルカリ性冷鉱泉の湯は、美肌に良いとされ、湯上がりには肌がツルツルになるのだそう。また、疲労回復や肩凝り、冷え性などにも効果があるといわれており、旅やスキー後の疲れを癒やすのにもぴったり。入浴時間は15～23時半、6～9時（10～3月は6時半から）と、夜遅くや朝早くからの入浴もOKなので、何度も温泉を愉しむのも一興だ。
静岡県 ／ 伊豆市
愛犬と一緒に愉しめる伊豆会席料理が自慢の湯宿
伊豆最古の名湯・修善寺温泉に立ち、“愛犬と愉しむ本格会席と源泉の湯”で知られる温泉宿。ドッグランを屋内外に備え、ベッドでも布団でもどこでも一緒に過ごせる寛容さと、においや毛を残さない徹底した清掃を貫いている。客室は、離れの特別室を含む6タイプ17室。すべてが数奇屋造りの純和室だ。大浴場や離れ特別室などで堪能できる温泉は、源泉掛け流し。ロビーでは日本庭園を眺めながら足湯も愉しめる。料理は、伊豆会席を部屋食で提供。静寂な空間で、愛犬を傍らに旅情をゆっくりと味わいたい。
群馬県 ／ 吾妻郡
趣の異なる5つの貸切風呂を源泉掛け流しで愉しむ湯宿
カジュアルフレンチが評判の、草津温泉屈指の老舗ペンション。5つの貸切風呂では、100％源泉掛け流しの草津温泉の名湯に浸かれるのも宿の自慢だ。いずれも無料で予約不要。プライベートな空間で、3密を回避して湯浴みを満喫できる。樽風呂、岩風呂、洞窟風呂の3つの半露天風呂と、2つの洋風内風呂からなる5つの貸切風呂では、それぞれ異なった趣を愉しみながら、いつでも好きな時に好きなだけ湯浴みを堪能しよう。
一人旅で泊まれる宿をエリア別で探す
新垣結衣さんや米倉涼子さんが登場する「月刊旅色」をいつも楽しみにしていますが、最近は「旅色FOCAL」も気になっています。旅色FOCALについて詳しく教えてください。
旅色では観光情報だけでなく、旅館・ホテル、飲食店、レジャースポットの情報を取り扱っているかと思いますが、それぞれどのページを参考に選べばよいでしょうか。
